Checkmat Haninge Logo

Träningsschema

Träningstider

Checkmat Haninge erbjuder ett mångsidigt träningsschema som passar både nybörjare och erfarna utövare av brasiliansk jiu-jitsu och SW. Här kan du delta i olika pass, inklusive teknikträning, sparring och specialiserade klasser som fokuserar på specifika aspekter av sporten.

Oavsett om du vill förbättra din kondition, teknik eller självförsvarsförmåga, finns det något för alla.

För att se det aktuella träningsschemat och få mer information om klasser och tider, kan du besöka vår hemsida. Välkommen att träna med oss på Checkmat Haninge!

MÅN

TIS

ONS

TORS

FRE

LÖR

SÖND

Barn BJJ/GI 4-7år

KL. 17-18

Ungdomar 11-17år

BJJ/GI

KL 17-18

Barn BJJ/GI 8-11 år

KL. 17-18

Barn BJJ/GI 4-7år

KL 17-18

Barn BJJ/GI 8-11år

KL. 16.30-17.30

Öppenmatta

Fri sparring

KL. 10-12

Alla åldrar- 4år uppåt

BJJ/GI

KL. 10-11

Vuxna & Ungdomar

NOGI

KL.18-19.30

Vuxna 

BJJ/GI

KL. 18-19.30

Vuxna & Ungdomar

BJJ/GI

KL.18-19.30


Vuxna & Ungdomar

NOGI

KL. 18-19.30


 Ungdomar 11-17år

BJJ/GI

KL.17.30-18.30

Tävlingsgrupp Barn/BJJ/GI

KL 13-14

Introgrupp Vuxna/BASIC

KL 11-12



Vuxna BJJ/GI

KL 18.30-19.30